Il piacere primordiale di padroneggiare le sfide
La motivazione intrinseca di padroneggiare le sfide: il piacere profondo che deriva dall'acquisizione di competenze e dal superamento degli ostacoli.
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Effetto Rosenthal: come le aspettative influenzano le prestazioni
Le aspettative che abbiamo nei confronti di una persona influenzano il suo comportamento e le sue prestazioni. Come usare questo effetto a proprio vantaggio.
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Intelligenza agonistica: una risorsa che tutti possiamo sviluppare
L'intelligenza agonistica secondo Giuseppe Vercelli: i cinque fattori di sincronia, forza, energia, ritmo e attivazione per affrontare le sfide.
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Raggiungere, non fuggire
La distinzione di Walter Bonatti tra fuggire dalla realtà e raggiungere obiettivi significativi. La vera motivazione umana è orientarsi verso qualcosa.
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Resilienza
La resilienza come fenomeno cognitivo secondo Pietro Trabucchi: i quattro aspetti che permettono di mantenere un proposito nonostante le difficoltà.
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Flow
Come raggiungere lo stato di flow: i cinque consigli pratici per entrare nella condizione di immersione totale in cui si perde la cognizione del tempo.
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