Il principio di realtà
Il concetto freudiano del principio di realtà come componente fondamentale del funzionamento psicologico, tra piacere immediato e conseguenze a lungo termine.
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Superare la procrastinazione affrontando le paure
La procrastinazione come sintomo di problemi più profondi: paura del fallimento, del giudizio, del successo. Come affrontarla attraverso la ristrutturazione cognitiva.
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L'elogio del generalista di David Epstein
David Epstein in Range sostiene che i generalisti, non gli specialisti precoci, siano meglio attrezzati per eccellere in un mondo complesso.
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L'arte dell'improvvisazione
L'improvvisazione come competenza trasversale: ascolto, presenza, accettazione e risposta creativa all'imprevisto nella vita e nel lavoro.
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Intelligenza agonistica: una risorsa che tutti possiamo sviluppare
L'intelligenza agonistica secondo Giuseppe Vercelli: i cinque fattori di sincronia, forza, energia, ritmo e attivazione per affrontare le sfide.
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Esondazioni e crescita post-traumatica
Accanto al disturbo da stress post-traumatico esiste la crescita post-traumatica. Le cinque aree di crescita e il ruolo della ruminazione positiva.
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Antifragilità
L'antifragilità secondo Nassim Taleb: la capacità di migliorare e rafforzarsi grazie alle avversità, andando oltre la semplice resilienza.
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Resilienza
La resilienza come fenomeno cognitivo secondo Pietro Trabucchi: i quattro aspetti che permettono di mantenere un proposito nonostante le difficoltà.
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